Хлеб с маслом не следует употреблять при сахарном диабете, атеросклерозе и лишнем весе. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Медик отметила, что белый хлеб в сочетании с маслом является очень калорийным продуктом.
Белый хлеб, кроме пустых калорий и сахара, практически ничего не несет, а сливочное масло достаточно калорийно и содержит холестерин, – рассказала диетолог.
У кого зашкаливают параметры веса, сахара, холестерина, имеется атеросклероз, им не нужен белый хлеб с маслом, сообщила Соломатина.
По словам специалиста, если проблем со здоровьем нет, то употреблять хлеб с маслом можно.
Диетолог Пономарева сообщила о вреде чрезмерного употребления чеснока
Лучше, если это будет цельнозерновой хлеб, на который мы не кладем, а намазываем кусочек масла. Как утренний бутерброд вполне себе подойдет, – заключила эксперт.
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова порекомендовала людям не употреблять много мороженого, так как оно очень калорийно.
Медик объяснила, что мороженое можно поделить на три группы. К первой относятся сорта этого продукта, имеющие в составе жиры, в частности, молочный жир. В эту группу входит пломбир, молочное и йогуртовое мороженое. Диетолог отметила, что в пломбире может быть 20 процентов жира, а в молочном мороженом всего 3,5 процента.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
